Kako možemo raditi zajedno

„Joga retreat u Camping Plitvice je bio savršen – spoj prirode, smještaja u predivnim kućicama koje su savršene za odmor, priroda i ptičice kojima si okružen, i onda još odeš i radiš jogu. Evo ja bih se za to predbilježila doživotno. Osim toga, kako nas je bilo više na različitim nivoima joge, i znam iz iskustva kako se bavim jogom da je teško to spojiti u grupnom vježbanju, ali Hana je napravila odličnu kombinaciju i za početnike i iskustvene praktikante. Jako lijepo vodi jogu, unese stvarno neku mekoću i mir u rad koji nam to prenese. Predivno mi je bilo.“

Daria Lorenci Flatz

„Ja sam došla u jedan mali raj. Prvo, kada sam došla u Camping Plitvice i u cijeli ovaj cijeli prizor, imala sam doslovno osjećaj kao da nisam u Hrvatskoj. Kako sam zapravo početnik u jogi, kod Hane me se najviše dojmilo upravo to što ima jedan tako lagan, rekla bih pitak pristup, pogotovo prema nekome tko je početnik kao ja, tako da sam odmah usvojila apsolutno sve. Prebacila me u nekakvu kompletnu drugu dimenziju. Nakon prvog joga sata i vođene meditacije, osjetila sam se preporođeno. Totalno sam se resetirala na razini uma, tijela i duha, i sada sam spremna za sve što me dalje čeka.“

Dorin Zelenika

Mislim da je najveći adut yoga satova na DHY platformi jednostavnost, ali visoka učinkovitost vježbi, dodatne upute zašto je nešto dobro i definitivno velika posvećenost tehnici disanja na samom početku što mi se inače teško prisiliti van sata yoge. Plus dostupnost starim snimkama...

Ninna Lara

Ako istovremeno želiš fizičku aktivnost koja će te razgibati i pokrenuti tvoje tijelo, ali da se nakon toga ne osjećaš umorno i iscrpljeno, već opušteno i energizirano - topla preporuka za yogu sa Hanom i DHY platformu. Sve vježbe možeš prilagoditi sebi pa se ne trebaš bojati ako se možda prvi put susrećeš s yogom ili ako si početnik. Hana je izvrsna učiteljica te na satovima daje detaljne upute kako pojedinu vježbu prilagoditi tvojim mogućnostima 🙂

Martina Gložinić Barulek

Nakon svakog sata joge s Hanom ćeš se osjećati fantastično. To je jednostavno tako! Osjećaj smirenosti i opustenosti, odmornija i s više energije nego na početku sata , koliko god umorna bila i koliko god ti se to činilo nemoguće. Hana vodi sat na jedan mek i nježan način i uči te kako da slušaš sebe, strpljivo i temeljito objašnjava svaki položaj i kako da ga prilagodis sebi. I najdraže od svega je što doista brzo napredujes i iz tjedna u tjedan primjećuješ kako ti je tijelo sve snažnije i gipkije, a iznutra si vise centrirana, fokusirana i prisutna. Preporučam od srca!

Sita Skert

"Joga satovi su me ponovno vratili dobrom osjecaju (pogotovo nakon joga sata), osjecaju fleksibilnosti u tijelu ali i umu, te osjecaju discipline. Sve to na lagan, gotovo neprimjetan nacin, zahvaljujući Hani koja vodi sat da djeluje kao neka igra, flow polozaja ... a ustvari radis na svojim "core" stvarima (na kojima si htio uvijek raditi). Uz to, svaki sat donosi neku novu vježbu, neki novi izazov i fokus. Preporučujem svakome za fizičko i mentalno osvježenje te izgradnju unutarnje snage. Tako ja to vidim."

Petra Šafranko